为进一步满足广大---日益增长的体育健身需求,近年来,硅pu球场地面铺设工程,---、区拿出专项资金,以民生工程为载体,在辖区范围内对有条件的公园、广场、小区实施健身路径工程,使居民就近健身,做到“健身房”就在身边。据悉,今年我区将建设完成44条健身路径, 1至4月,已在22个镇街建成22条健身路径,让更多居民享受---健身的乐趣。每个镇街健身路径工程都包括健骑机、腰背按揉器、三位扭腰器、太空漫步机、太极揉推器等健身设备。
“---、区对于增加公共场所的健身器材非常重视,公共场所的健身器材越来越普及。”区体育局群众体育科科长石萍说,近年来,虽然每年健身路径都在增加,但缺口还是很大。尤其是部分社区和镇街的健身路径因为使用不当,损坏---,不仅没有达到锻炼身体的目的,还存在安全---。希望---在锻炼身体的同时也要爱护健身器材,共同维护好家门口的“健身房”。
3、运动损伤小,更安全
乒乓球的训练和比赛是隔网对抗,与足球、篮球等有身体接触的项目相比避免了肢体上的冲撞,更有安全性。并且乒乓球台大多数在室内,其训练不需要考虑天气情况,也避免青少年在天气下从事体育锻炼。
4、训练青少年反应能力和协调能力
学打乒乓球可以提高身体的协调性、反应灵敏度、逐步养成肯动脑筋的好习惯。打乒乓球需要眼、手、腿、脑的密切配合,需要---敏捷的反应能力和准确无误的判断。因此,长期学习乒乓球能提高孩子身体的协调能力、灵敏的反应能力和思维的敏捷性。
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